刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进而不是快速增肌

作者：24直播网时间：2025年09月03日 12:00

北京时间9月3日，据马刺记者Dusty Garza报道，文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了，但他的团队始终坚持的理念很明确：循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力，而非单纯的大块头。

马刺与文班亚马的长期发展战略保持一致，引进了他信赖的法国体能教练吉约姆-阿尔奎尔，并将他直接纳入球队。他们没有追求球员的体重，而是将阿尔奎尔成熟的训练方法与球队的运动科学资源相结合。

报道称，马刺最精心管理的项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。他的训练营目标很明确：重点在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。

（NBA官网）

标签：增肌肌肉刺记马刺队文班亚马圣安东尼奥马刺

相关内容

足球世界杯预选赛2022赛程 pptv在线直播英联杯赛程比分结果 u23亚洲杯中国对伊朗中国对叙利亚男足 2018年平昌冬奥会奖牌榜德怀特霍华德 114nba直播马库斯索顿腾讯体育频道体育比分直播 cba联赛最新排名成品视频直播软件推荐哪个好用 2022世界杯赛程图火箭vs快船世界杯直播在线观看cctv5 比利时vs巴西足球比分app nba比赛直播雷霆vs公牛 nba战绩排名 jrs免费直播nba 奥沙利文vs墨菲热火vs雷霆全场录像勇士15胜18负达伦科里森曼联比赛直播阿森纳1-0水晶宫雷霆vs火箭直播切尔西vs阿森纳直播今天正在直播的斯诺克比赛 2019年nba选秀 2021年东京奥运会世预赛中国vs韩国国足巴黎奥运会2025年推迟举行 nba掘金对森林狼 2021美网决赛时间温网女双决赛时间葡萄牙vs伊朗足球直播360 nba录像回放欧预赛赛程比分结果国王vs湖人亚冠联赛直播 54体育直播在线观看 2023男篮世界杯预选赛直播曼联vs曼城直播足球直播在线观看山猫直播荷兰vs奥地利 nba火箭新闻最新消息西班牙vs德国比分预测 nba数据统计西甲积分榜 cctv5咪咕视频直播切尔西vs本菲卡雨燕360体育直播足球罗甲 c罗梅西谁是世界第一 NBA东决雄鹿2-2老鹰世界杯2022赛程表中国时间

刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌